Гигиена полости рта – как правильно чистить зубы?

Вы чистите зубы, но правильно ли?

Здоровые зубы являются отражением общего состояния здоровья, поэтому мы должны регулярно следить за ними и знать, когда их чистить.

Чистка зубов – неотъемлемая часть здорового образа жизни. Зубная щетка IONICKISS помогает удалить налет и частички пищи с поверхности и проникает в те места, куда не может добраться обычная щетка. При регулярной чистке это обеспечивает чистоту зубов, свежее дыхание, улучшение состояния десен и укрепление зубов.

Если вы не соблюдаете базовую гигиену полости рта, ваши зубы и десны могут стать болезненными и за ними будет трудно ухаживать.

Большинство людей не знают, что их зубы пронизаны маленькими отверстиями. Эти поры позволяют бактериям расти между зубами, удаляя минералы из эмали и нанося вред нежным тканям во рту. Правильная чистка зубов может помочь предотвратить кариес и заболевания десен.

Чтобы узнать как можно больше о том, как правильно чистить зубы, мы отправились в стоматологический кабинет и поговорили со стоматологом на эту тему. В нижеследующих пунктах мы приводим то, что мы обнаружили, а также заключения экспертов.

Правильная техника чистки зубов

Чистка зубов два раза в день обязательна. Чистка зубов должна занимать не менее 2-5 минут. Однако, чистка не только о количестве; это также о качестве.

Мы не должны чистить зубы сразу после еды. Тогда из-за повышенной кислотности зубная эмаль чувствительна, поэтому ее можно повредить чисткой зубной щеткой. Поэтому после еды следует подождать не менее 30 минут, прежде чем чистить зубы.

Самый популярный метод чистки —из стороны в сторону. К сожалению, это неправильный способ хорошего ухода за зубами. Если вы чистите только из стороны в сторону, вы, как правило, пропускаете промежутки между зубами, что позволяет накапливаться налету и приводит к кариесу.

Зубную нить необходимо использовать перед каждой чисткой. Если не пользоваться зубной нитью, то при регулярной чистке зубов максимально удаляется до 60% зубного налета, а остальное остается в межзубных промежутках. Это приводит к воспалению и развитию пародонтита.

Следуйте этому пошаговому руководству о том, как делать это правильно

• Аккуратно прижмите щетинки к внешней стороне верхних зубов, возле линии десен, под углом примерно 45 градусов вверх.

• Чистите зубы мягкими короткими вертикальными движениями. Если хотите, можете использовать круговые движения.

• Продолжайте, пока не закончите очистку всей внешней поверхности верхнего ряда зубов, убедившись, что вы очистили задние моляры.

• Перейдите к нижним зубам и повторите процедуру.

• Переходим к внутренней части зубов. Таким же движением почистите внутренние поверхности всех верхних и нижних зубов.

• Переверните зубную щетку вверх дном, чтобы почистить внутреннюю часть верхних передних зубов. Поверните ее назад, чтобы очистить внутреннюю поверхность нижних передних зубов.

• Теперь пришло время для жевательных поверхностей: прижав щетинки к коренным зубам, почистите гребни и впадины задних зубов. Проделайте это со всеми верхними и нижними зубами.

Еще несколько советов, чтобы  получить максимальную отдачу от чистки

1. Всегда чистите зубы с жесткостью щетки, рекомендованной вашим стоматологом; этого достаточно для полноценной чистки и поможет вам не навредить деснам.

2. Измените свой обычный режим чистки. Большинство людей все время чистят зубы одинаково. Это означает, что они все время пропускают одни и те же места. Попробуйте изменить свою обычную рутину

3. Меняйте зубные щетки или их сменные головки каждые 3 месяца.

4. Используйте зубную щетку с одним пучком для точной очистки труднодоступных мест.

5. Чистите язык, чтобы удалить бактерии и освежить дыхание.
 

Умный способ объяснить детям технику чистки зубов.

Когда мы объясняем детям, как чистить зубы, мы можем использовать эту метафору: верхние зубы чистят, как идет дождь, а нижние зубы чистят, как растет трава.

Если вы будете соблюдать надлежащую гигиену полости рта, состояние ваших зубов улучшится, и вам придется реже посещать стоматолога.

Откройте для себя новое измерение чистки зубов с IONICKISS

Будущее в чистке зубов наступило!

Используя новую зубную щетку IONICKISS, вы сможете правильно чистить зубы. С помощью ионной технологии вы сможете избавиться от микробов, высвобождая отрицательные ионы.

Последние инновации в мануальных и звуковых зубных щетках, которые производят отрицательные ионы, без сомнения подарят вам потрясающую здоровую белоснежную улыбку.

Клинически доказано, что зубная щетка IONICKISS удаляет зубной налет на 48% эффективнее, чем стандартные зубные щетки.

Независимо от того, используете ли вы мануальную или звуковую зубную щетку, ионы нацелены на зубную эмаль и разрушают зубной налет. Это поможет вам сохранить здоровую улыбку. Это также дает дополнительные преимущества, такие как более чистый язык, более белые зубы и многое другое.

Уход за зубами – это забота о своем здоровье. Так пусть ваша улыбка украшает ваши здоровые зубы.

Загляните в наш интернет-магазин и убедитесь в чудесной силе ионов.